Um sorriso muda tudo!

Estamos no mês da campanha Setembro Amarelo.

Mês da prevenção contra o suicídio.

Já está chegando ao fim mas devemos lembrar disso todos os dias. 
Suicídio: É o ato de tirar a própria vida. 

Quem nunca pensou em suicídio?

Segundo o psiquiatra Roosevelt Cassoria, especialista brasileiro em suicídio, “todos já pensamos em suicídio em algum momento na vida. 

É um pensamento humano. 

Se não desejamos nos matar, ao menos cogitamos morrer – morrer para escapar do sofrimento, para nos vingar, para chamar a atenção ou para ficar na história”. 
Mas uma coisa está errado, “morrer para chamar ATENÇÃO”, você também já deve ter escutado que depressão e suicídio é coisa de gente que tem a mente fraca, pessoas que querem chamar atenção. 

O que é depressão?

A depressão é uma doença, diferente do que muitos pensam, que atinge diversas áreas químicas do cérebro. 

Os neurotransmissores é uma grande parte atingida daquelas pessoas que desenvolvem essa doença. 

Sintomas: 

Diferente do que pensam muitas pessoas, a falta de sociabilidade e interesse social não são causas da depressão, e sim uma consequência da doença que já existia, alguns sintomas que podem ser detectados são:

Ansiedade, angustia, falta de interesse social, desânimo, humor depreciativo, sentimentos de medo, indecisão.
A depressão poderá também ter sintomas físicos, como:

Dores de barriga, má digestão, azia, flatulência, diarreia, dores de cabeça, e outras dores sem qualquer explicação cientifica.

13 Reasons Why, acho que muitos de vocês já devem ter assistido, lembram da história? 

Tudo começou quando a Hannah teve o primeiro beijo dela e logo após isso fotos dela foram espalhadas no colégio, pessoas tratavam ela mal bullyng, ela amava sozinha, foi abusada sexualmente, não tinha a atenção dos pais e muitas coisas contribuíram para o “fim” dela, o suicídio. 

O que você faz para deixar as pessoas melhor? 

Será que você conversa e dar apoio a elas? Não? Tá na hora de sentar e conversar né? 

Aprendir e aprendo a cada dia que milhares de pessoas ao meu redor clamam por ajuda e meu coração clama por pessoas para ajudar. Converse mais com as pessoas, aprenda a entender as pessoas e não só o seu lado, sorria pois isso pode mudar o dia de alguém. 

Se você sofre por alguém coisa ou está lidando com a depressão, pode se abrir conosco através dos nossos Instagram ou ligando para 141 centro de valorização da vida. 
Lembresse que o fim não vai tirar sua dor, só vai aumentar a dor das pessoa que te amam, você é importante e eu amo você!

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​Amizade verdadeira, alimento para o nosso crescimento e nossa alma!

Lembrando não devemos implorar amizade. Amizade é o que tem de mais verdadeiro e puro no mundo.  É um sentimento verdadeiro, amizade não se cobra. Amizade verdadeira é dada de coração e alma, sem esperar por nada em troca. Ser amigo é atender uma ligação no meio da madrugada e escutar as lamentações do outro. Ser amigo é pegar antipatia de alguém só porque seu amigo não gosta (quem nunca né?). Ser amigo é passar a noite acordado falando sobre nada e ao mesmo tempo sobre tudo. Ser amigo é amar sem medo, sem receio, sem pé atrás. É pular de cabeça no abismo atrás de quem te completa, te entende e decifra. Você não é nada sem os seus amigos e eles dizem muito sobre quem você é.  Amizade é não ter vergonha de ligar no meio da madrugada, é dizer o que pensa com a certeza do entendimento, é errar e esperar um perdão imediato, é dividir as lágrimas, é contar os mais íntimos segredos, é ter alguém a quem recorrer. Amizade é ter sempre um refúgio, uma voz que acalma, um alimento da alma. Amigo de verdade passa todos momentos ao seu lado, sendo eles bons ou ruins. Amigo não se afasta, guarda no coração. Não há distância, brigas e nem tempo que separe uma amizade verdadeira, porque quando eles se encontram no calor de um abraço, nada mais no mundo importa.

Amigo de verdade tem que ser sincero. Se engana quem acha que amigo de verdade precisa de elogio o tempo todo, não mesmo. Amigo de verdade gosta de ouvir crítica, saber a verdade, perceber seus erros e ajuda a consertar – los.  Senão de que adiantariam os amigos? Eles são nossos olhos fora de nós. São o espelho da nossa alma e do nosso reflexo.

Seja amigo, mas seja um amigo verdadeiro!